Если горнолыжный лыжный тренер не передает гипно настройки, они же mental traning software, то есть не передает гипно-настройку сознания, то толкового результата не будет, вероятность здесь 70%. Технически "инструктор" - это только демонтрация и вот попытка повторить прогрессию горнолыжного движения без гипнотического Mental Traning Software (гипно-йога)- приводит к тому, что или не могут этого сделать или делают криво и косо или вовсе не темы мышцами, или мвшцами вместо заруска. Горнолыжная йога, по европейски именуется "ментальный тренинг", без таковой горнолыжники лыжники "не попадают в ноты", Йога, или горнолыжная йога отвечает за виденье Процесса и Движения в объёме, а не в 2D плоскости. Видение в Обьеме - это и есть "общая скоординированность движений".
Зададимся вопросом, что же отвечает за эту "общую скоординированность суставов и движений", а отвечает именго гипно-настройки, которые ращаивпются в омоьых Медитациях и с помощью Праноям!
Область лыжного учителя - это следующая область и уровень восточной йоги и Раджа йоги, она Создает то, что европейцу булет плнчьгг, как "Mental Software", хотя правильней назввать это именно Spirt Software.
Деликтные последствия, что это и почему учитель это спортивный продюсер?
Здесь, уже возникают деликтные последствия, то есть, ты выйдя из области инструктажа, становишся соучастником того, что передаётся тому, кто в этом случае уже переходит в статус ученика, из статуса только лишь "инструктируемого", поэтому на сайте Omega Ski Academy, который является частью офферты и стоит кнопка "Да, согласен с правилами и дисклеймером", а в дисклеймере зафиксированно, что участники заведомо отказываются от самой возможности предъявления деликтных последствий друг к другу.
Тут ведь как, один другого научил и тот занял Призовые места, и это деликтные последствия, а если он же другого научил и тот или та, где-то ошиблась и вылетела с трассы, это деликтные последствия чего? Есть ли здесь вина тренера или инструктора или того кто непосредственно выехал на трассу?
Вот, что бы подобных юридических казусов и на них спекуляций не возникало, оплата взноса за обучение или инструктаж всегда сопровождается дополнительным текстом "I agre no delict", или пишут, что это не Lessons, а Private Instructions, это все плюс к тому, что на сайт он не может зайти не согласившись с офертой и дисклеймером или записывается Видео с отказом от диликтных.
Итак, на следубшем видео вы на английском языке узнаете, что это такое Software for mental, что такое mental traning fo skiing.
Без mental software - все что угодно, но это не обучение, а только лишь инструктаж, причем неполного объема из возможных.
Скрин шот со страницы Линдсей Вонн, с её страницы в Facebook.
На фотографии ассана Паршва бакасана, отмечены глубокие мышци таза, именно эта асана тренирует устойчивость глубоких мышц находящихся поверх суставов, и это существенно важно, при так называемом боковом выносе веса за внешнюю лыжу, он же кросс вес. Эта же ассана участвует в тренировке контр-вращения. Существуют и другие ассаны перфектно включающие нужные связки и мышцы. Внешние мышцы "двигают тело", а внутрение сгибают и крутят. На следующем фото чемпиона мира потгорным лыжам Микаэла Шифрин.
Например, профи горнолыжники инициируют и осуществляют контвращение и вынос бокового веса, скорее не внешними мышцами, а сразу (изначально) глубинными мышцами, а поверхностные мышцы задействуются ими, уже на подруливание. Отметим, что у обычного человека попытка осущестаить контр-вращение и вынесии вес проходит к запуску именно поверхностных мышц, вторые хуже поворачивают тело и не под такими глубокими углами, вываливабтся в долину не те суставы и т.д. На фото, Рихард Бергер и паршва бакасана.
Поэтому йога ассанами сейчас увлекаются многие спортсмены горнолыжники и прорайдеры. На фото неслучайная встреча Дада Садананда и Рихарда Бергера.
Существует и хатха йога, она позволяет Линдсей Вонн быстро восстанавливаться и существует йога сознания и её разновидность идемоторные тренировки. Йога сознания выражается в астральном просмотре трассы с переживанием всех образов с закрытими и с открытими глазами и это тоже вид йоги сознания. Раджа йога, так же напрямую связана идеоморными тренировками, а те спортсмены и тренера, которые глубоко погружаются в спортивную психологию, в перезапись переживаний, в стирание мешаюшего опыта "свобода от известного, в запись и копирование опыта, те уходят в йогу целиком. Из таких мы знаем: Линдсей Вон, Микаэла Шифрин, Феликс Нойройтер и другие.
Эта асана хорошо тренирует глубинные связки участвующие в боковом выносе веса и особое течение энергий, как в теле, так и в сознании горнолыжника. Рекомендуемов время в статике 1 минута и до 5-ти минут, по три сета каждые 3,5-4 часа. Делайте их везде, выдерживая время 3,5 часа. По 4-5 сетов день.
Ли́ндси Кэ́ролайн Вонн — американская горнолыжница, олимпийская чемпионка 2010 года в скоростном спуске, обладательница 4 Кубков мира в общем зачёте и двукратная чемпионка мира. Википедия.
Известные теннесисты включая Марию Шарапову тоже занимаются статическими йога ассанами, повторим ассаны тренеруют сознание и тренируют те связки и мышцы, которые не задействуются на тренажорах в спортзалах.
Для более эффективной перезаписи закатаных годами горнолыжных ошибок, ученика обучают нанизывать даижение на дыхание. Так что само дыхание становиться позвоночником техники и управляет фокусами внимания горнолыжника. Подобного рода технологии стандартный в школе высших достижений. Тренер готов обучить новой эффективной точке сборке сознания обучаемого ученика (спортивная психология) и другим деталям из спорта высших достижений.
Мало кто знает, что наибольшими успехами в горнолыжних техниках обладают те горнолыжники, которые имеют опыт медитаций, ну а поскольку мы ведём речь о католических странах, то вывод что медитации видимо были каталическими духовными практиками. Тут вопрос, каких? Ответ есть, о медитациях описанных Игнатием Лайолой. Поэтому Тироль, родил из себя стольких горнолыжников чемпионов мира, то есть местные лыжники и горнолыжники прекрасно видят 5D "Образы лыжной техники", что это и как работает, об этом будет рассказано в этом тексте. Кстати, когда думали какого святого выбрать в покровители, то выбрали именно святого Игнатия Лайолу, он является покровителем австрийской лыжной техники и многие известные австрийские чемпионы носили на груди его медальёны. У Марселя Хиршера было серебрянное кольцо печатка с его Образом. Если вас это заинтересовало, то читайте дальше. Полнота образа - это ошущение и переживание, это не простг эмпатия чувств, это эмпатия например положения суставов у другого лыжника, эмпатия кантов лыж и т.д.
Ответ тоже есть, он в том, что дети действуя в сложными прогрессиями горнолыжных движений, да ещё и в сетках пространственных координат на горнолыжном склоне (посуставно с сетках x, y, z, o) обучаются Образному Сознанию, то есть образныму мышлению, изобретательному объёмному мышлению, перемещают целые кластеры с Сознании (способность умножать и делить в сознании) и сознают ущебность обычной 2D логики. Практики подобного горнолыжного толка легко подводят сознание детей проживающих в Тироль в область всего объёма горнолыжного движения и в область идеомоторных тренировок.
Словом внутри тебя теперь развернутый "квантовый компьютер" и "4D-программа" модулирующая буквально посуставное движение горнолыжника. Без этого Мастера спорта ты может и привезешь, но вот без идеомоторных тренировок в двадцадку или даже в тридцадку World Cup точно не пролезешь.
На кафедре биомеханики и кинезиологии спортивных техник, у нас два раза в неделю были гончарные лабораторные работы и рисование с маской на глазах. Дело в том, что представление Объёма гончарного сосуда и тактильность ощущений - развивает ощущение и Представление полно-Объемного нетолько Сосуда из глины, но и Горнолыжного и лыжного движения в целом.
Студенту даётся задание внутри "себя" "Представить Вазу", арнамент на вазе, затем надевается плотная непроницаема повязка на глаза и студент горнолыжник рисует этот Сосуд на листе бумаги, да удерживая Весь его объем в Области внутреннего Духовного "экрана". За представление "вазы" и представление "лыжника в трассе", (в треке), перед флагом, после флага и представленте объемного Гончарного Сосуда отвечает один и тот же пси-инструмент Сознания. Научился представлять Гончарный сосуд? Значит этим же инструментом представь лыжника со всеми его суставами тела, коленями, ощути клепления застежек ботинков, словом всё, ошути его дыхание, и затем вот мы не глащами, а внутренним Ошущением (внутренее видением) видим его над флагом в треке теперь какой сустав выдвигается вперёд? Какая связка? Какой рельеф склона? Где и что с лыжной палкой? Учебное видео по теме.
Идеомоторные тренировки представляют ссобой разворачивание Сознания и объемное представление положения всех суставов тела их работы и постуставных, мышечных, связочных связей вписанных в горнолыжную трассу таким Образом, что бы на выходе была полученно то "техническое решение" которое привожит к наиболее быстрому прохождению горнолыжной трассы.
Интересно и то, что в нашей спортивной гимназии мы даём лекции и обучаем детей различать и раьотать с такими объемными и смешанными техническими решениями прохождения горнолыжной трассы, которая ко всему прочему проявит себя более стабильным, в том смысле что сходов с трассы будет меньше. Другими словами мы учим детей к примеру к флагу или форотом установленным на одной конфигурации рельефа применять одни технические решения, а к тем же воротам и флагу установленым на другом рельефе, соотвественно образовать в сознании другое более верное техническое прохождение.
Вот почему и для чего нами была осознанна необходимость так называемых идеомоторных тренировок и контрольных работ по так называемым техническим стилям.
Правительство Тироль сознаёт вышеоззвученное до сих пор и оценивает факты того, жители Тироль и их дети настоящими духовно медитативными спортивными опытами приобретают особый вид сознания, который помогает им успешно решать в своей повседневной жизни любые задачи, буквально видеть их в объеме одговременно их состояние в координатах будущее, настроящее и прошлое. Словом горнолыжный медитативный опыт "Представлений" экстраполируется и позволяет Представлять все бизнес решения, налаживать бизнес процессы, отношения между людьми и классами общества и так далее. Вот что такое идеомотлрные тренировки. Некоторые сравнивают их с воспитанием живого квантового мышления в каждом.
Изучение новых движений и оптимизация уже известных — важная цель лыжных тренировок.Как идеомоторная тренировка может способствовать этому и что именно это означает?
Идеомоторная тренировка означает систематическое, повторяющееся представление движения и необходимых для него внутренних условий, таких как, например, движение. Всё это про уровень "активации" спортсмена. Хотя во время тренировки воображения все происходит в подсознании, можно добиться измеримых положительных эффектов.
При воображении определенных движений активизируются точно такие же области мозга, как и при выполнении реальных движений (функциональная эквивалентность).
Вы можете воспользоваться этим эффектом и «упражняться в подсознании/в душе/на астрале», так сказать, вы можете "поверить в действие" в положительном ключе в особых ситуациях. Например, просмотр пробежки можно использовать для мысленной репетиции курса, чтобы вы могли пройти его несколько раз в голове, прежде чем начать. В дополнение к техническим и тактическим аспектам это открывает возможность перехода от беспомощного режима «что-то неизвестное приближается ко мне» к режиму "переживаю = могу", "действую = вхожу в Образ".
Важно сначала освоить основы идеомоторной тренировки. Потому что только тогда, когда спортсмен может создавать яркие и контролируемые мысленные образы, имеет смысл использовать соответствующие упражнения на соревнованиях. Если спортсмен хорошо натренировал свое воображение, для мозга (почти) не имеет значения, выполняет ли он движение на самом деле или только воображает его.
Как и в других видах спорта, то же самое относится и к тренировкам: практика и настойчивость приводят к совершенству! Регулярная практика в течение десяти минут лучше, чем час в месяц. В ролике Макс Ридер, заместитель начальника олимпийской базы в Гармиш-Партенкирхене, объясняет, почему так и какую роль играет психологическая подготовка для профессионалов.
Чтобы разработать оптимальное и реалистичное представление о движении, важно интегрировать как можно больше сенсорных модальностей. К этому относится:
Запах хвои при движении по склону через лес (обонятельная информация).
Психическая тренировка тем эффективнее, чем детальнее и живее (т.е. воздействующее на все органы чувств) воображение движений, потому что это приближает воображение к реальному выполнению движения и еще больше дифференцирует его.
Чтобы приблизиться к конкретной Идее Движения (Образу, Логосу и Смыслу), помимо включения сенсорных модальностей, упомянутых выше, существуют три различных подхода к их предвидению или сопереживанию: лингвистический, визуальный и кинестетический, поэтому мы в нашей горнолыжной школе практикуем и речетативы и представление образов в трассе.