Идеомоторные тренировки и йога

Идеомоторный ментал тренинг.

Современные горные лыжи состоят из карбона, из высокотехнологичного пластика, и из деревянногл сердечника, который даёт лыжам особобую динамичную упругость. Так же и современные ме одики психо-физичкскоц подготовки спортсменов Высшего класса, наприсерр Кубка мира, предполагают как бы сказали высоклтехнологичные методики препаринга, не столько физической части спортсмена, сколько его психофизики, психики и буквально соматики. Все потому что, достижение конкурентных Результатов, например вход в десятку ведищих глрнолыжниклв не возможен, без гипнотических тренеровок, не возможено и выдерживать необходимые перегрузки, не будучи предварительно введенным или аутогенно введенным в трансовые состояния. То есть, если Вы думаете, заняться горными лыжами без психофизики и базирлваться только на физике, будте уверены, максимум это 45 место в общем зачёте. То есть, вам нужен "карбон" и роторный двигатель, а это значит Трансовые состояния, те самые в которых пребывает такой человек как Брус Лии. Если же вы просто турись любитель, то введение трансовых методик в свой тренинговый обеход, даст сильный эффект и результат.

Если горнолыжный лыжный тренер   не передает гипно настройки, они же mental traning software, то есть не передает гипно-настройку сознания, то толкового результата не будет, вероятность здесь 70%. Технически "инструктор" - это только демонтрация и вот попытка повторить прогрессию горнолыжного движения без гипнотического Mental Traning Software (гипно-йога)- приводит к тому, что или не могут этого сделать или делают криво и косо или вовсе не темы мышцами, или мвшцами вместо заруска. Горнолыжная йога, по европейски именуется "ментальный тренинг", без таковой горнолыжники лыжники "не попадают в ноты", Йога, или горнолыжная йога отвечает за виденье Процесса и Движения в объёме, а не в 2D плоскости.  Видение в Обьеме - это и есть "общая скоординированность движений".

Зададимся вопросом, что же отвечает за эту "общую скоординированность суставов и движений", а отвечает именго гипно-настройки, которые ращаивпются в омоьых Медитациях и с помощью Праноям!

Инструктор или Учитель и переход из учителя в статус инструктора и наоборот.

Область лыжного учителя - это следующая область и уровень восточной йоги и Раджа йоги, она Создает то, что европейцу булет плнчьгг, как "Mental Software", хотя правильней назввать это именно Spirt Software.

Деликтные последствия, что это и почему учитель это спортивный продюсер?

Здесь, уже возникают деликтные последствия, то есть, ты выйдя из области инструктажа, становишся соучастником того, что передаётся тому, кто в этом случае уже переходит в статус ученика, из статуса только лишь "инструктируемого", поэтому на сайте Omega Ski Academy, который является частью офферты и стоит кнопка "Да, согласен с правилами и дисклеймером", а в дисклеймере зафиксированно, что участники заведомо отказываются от самой возможности предъявления деликтных последствий друг к другу.

Тут ведь как, один другого научил и тот занял Призовые места, и это деликтные последствия, а если он же другого научил и тот или та, где-то ошиблась и вылетела с трассы, это деликтные последствия чего? Есть ли здесь вина тренера или инструктора или того кто непосредственно выехал на трассу?

Вот, что бы подобных юридических казусов и на них спекуляций не возникало, оплата взноса за обучение или инструктаж всегда сопровождается дополнительным текстом "I agre no delict", или пишут, что это не Lessons, а Private Instructions, это все плюс к тому, что на сайт он не может зайти не согласившись с офертой и дисклеймером или записывается Видео с отказом от диликтных.

О самом Mental Software.

Итак, на следубшем видео вы на английском языке узнаете, что это такое Software for mental, что такое mental traning fo skiing.

Без mental software - все что угодно, но это не обучение, а только лишь инструктаж, причем неполного объема из возможных.

Горнолыжная йога связь с ментал тренинг.

Скрин шот со страницы Линдсей Вонн,  с её страницы в Facebook. 

На фотографии ассана Паршва бакасана, отмечены глубокие мышци таза, именно эта асана тренирует устойчивость глубоких мышц находящихся поверх суставов, и это существенно важно, при так называемом боковом выносе веса за внешнюю лыжу, он же кросс вес. Эта же ассана участвует в тренировке контр-вращения. Существуют и другие ассаны перфектно включающие нужные связки и мышцы. Внешние мышцы "двигают тело", а внутрение сгибают и крутят. На следующем фото чемпиона мира потгорным лыжам Микаэла Шифрин.

Например, профи горнолыжники инициируют и осуществляют контвращение и вынос бокового веса, скорее не внешними мышцами, а сразу (изначально) глубинными мышцами, а поверхностные мышцы задействуются ими, уже на  подруливание. Отметим, что у обычного человека попытка осущестаить контр-вращение и вынесии вес проходит к запуску именно поверхностных мышц, вторые хуже поворачивают тело и не под такими глубокими углами, вываливабтся в долину не те суставы и т.д. На фото, Рихард Бергер и паршва бакасана.

Поэтому йога ассанами сейчас увлекаются многие спортсмены горнолыжники и прорайдеры. На фото неслучайная встреча Дада Садананда и Рихарда Бергера.

Существует и хатха йога, она позволяет Линдсей Вонн быстро восстанавливаться и существует йога сознания и её разновидность идемоторные тренировки. Йога сознания выражается в астральном просмотре трассы с переживанием всех образов с закрытими и с открытими глазами и это тоже вид йоги сознания. Раджа йога, так же напрямую связана идеоморными тренировками, а те спортсмены и тренера, которые глубоко погружаются в спортивную психологию, в перезапись переживаний, в стирание мешаюшего опыта "свобода от известного, в запись и копирование опыта, те уходят в йогу целиком. Из таких мы знаем: Линдсей Вон, Микаэла Шифрин, Феликс Нойройтер и другие. 

Пример йога асаны в исполнении Линдcи Вонн.

Эта асана хорошо тренирует глубинные связки участвующие в боковом выносе веса и особое течение энергий, как в теле, так и в сознании горнолыжника. Рекомендуемов время в статике 1 минута и до 5-ти минут, по три сета каждые 3,5-4 часа. Делайте их везде, выдерживая время 3,5 часа. По 4-5 сетов день.

Ли́ндси Кэ́ролайн Вонн — американская горнолыжница, олимпийская чемпионка 2010 года в скоростном спуске, обладательница 4 Кубков мира в общем зачёте и двукратная чемпионка мира. Википедия.

Мария Шарапова и йога асаны.

Известные теннесисты включая Марию Шарапову тоже занимаются статическими йога ассанами, повторим ассаны тренеруют сознание и тренируют те связки и мышцы, которые не задействуются на тренажорах в спортзалах.

Дыхание и горнолыжная техника.

Для более эффективной перезаписи закатаных годами горнолыжных ошибок, ученика обучают нанизывать даижение на дыхание. Так что само дыхание становиться позвоночником техники и управляет фокусами внимания горнолыжника. Подобного рода технологии стандартный в школе высших достижений. Тренер готов обучить новой эффективной точке сборке сознания обучаемого ученика (спортивная психология) и другим деталям из спорта высших достижений.

Идеомоторные тренировки в горнолыжном спорте.

Мало кто знает, что наибольшими успехами в горнолыжних техниках обладают те горнолыжники, которые имеют опыт медитаций, ну а поскольку мы ведём речь о католических странах, то вывод что медитации видимо были каталическими духовными практиками. Тут вопрос, каких? Ответ есть, о медитациях описанных Игнатием Лайолой. Поэтому Тироль, родил из себя стольких горнолыжников чемпионов мира, то есть местные лыжники и горнолыжники прекрасно видят 5D "Образы лыжной техники", что это и как работает, об этом будет рассказано в этом тексте. Кстати, когда думали какого святого выбрать в покровители, то выбрали именно святого Игнатия Лайолу, он является покровителем австрийской лыжной техники и многие известные австрийские чемпионы носили на груди его медальёны. У Марселя Хиршера было серебрянное кольцо печатка с его Образом. Если вас это заинтересовало, то читайте дальше. Полнота образа - это ошущение и переживание, это не простг эмпатия чувств, это эмпатия например положения суставов у другого лыжника, эмпатия кантов лыж и т.д. 

Почему именно горные лыжи являются местным видом спорта в Тироль?

Ответ тоже есть, он в том, что дети действуя в сложными прогрессиями горнолыжных движений, да ещё и в сетках пространственных  координат на горнолыжном склоне (посуставно с сетках x, y, z, o) обучаются Образному Сознанию, то есть образныму мышлению, изобретательному объёмному мышлению, перемещают целые кластеры с Сознании (способность умножать и делить в сознании) и сознают ущебность обычной 2D логики. Практики подобного горнолыжного толка легко подводят сознание детей проживающих в Тироль в область всего объёма горнолыжного движения и в область идеомоторных тренировок.

Словом внутри тебя теперь развернутый "квантовый компьютер" и "4D-программа" модулирующая буквально посуставное движение горнолыжника. Без этого Мастера спорта ты может и привезешь, но вот без идеомоторных тренировок в двадцадку или даже в тридцадку World Cup точно не пролезешь.

На кафедре биомеханики и кинезиологии спортивных техник, у нас два раза в неделю были гончарные лабораторные работы и рисование с маской на глазах. Дело в том, что представление Объёма гончарного сосуда и тактильность ощущений - развивает ощущение и Представление полно-Объемного нетолько Сосуда из глины, но и Горнолыжного и лыжного движения в целом.

Как это тренеруется?

Студенту даётся задание внутри "себя" "Представить Вазу", арнамент на вазе, затем надевается плотная непроницаема повязка на глаза и студент горнолыжник рисует этот Сосуд на листе бумаги, да удерживая Весь его объем в Области внутреннего Духовного "экрана". За представление "вазы" и представление "лыжника в трассе", (в треке), перед флагом, после флага и представленте объемного Гончарного Сосуда отвечает один и тот же пси-инструмент Сознания. Научился представлять Гончарный сосуд? Значит этим же инструментом представь лыжника со всеми его суставами тела, коленями, ощути клепления застежек ботинков, словом всё, ошути его дыхание, и затем вот мы не глащами, а внутренним Ошущением (внутренее видением) видим его над флагом в треке теперь какой сустав выдвигается вперёд? Какая связка? Какой рельеф склона? Где и что с лыжной палкой? Учебное видео по теме.